Como prepararse para la lactancia
¿Es necesario prepararse para la lactancia?
Durante mi embarazo me dieron estos consejos para prepararme para la lactancia: hazte un masaje todos los días, estira y gira el pezón, cuando te bañes frótate los pezones con con un cepillo de dientes.
Sí, seguí todos los consejos de lo que hay que hacer para prepararse para la lactancia. Como yo no tenía ni la más remota idea de nada; lo hice porque tenía miedo a que me doliera, a que se me hicieran grietas y sangrara. Aunque luego aprendí que amamantar no debe doler.
Ahora he reflexionado y me doy cuenta que ninguna hembra mamífera se dispone a prepararse para amamantar. No es un acto natural.
¿Por qué se les recomienda a las embarazadas que deben prepararse para la lactancia?
Porque la lactancia también está influida por la cultura. En cada país hay costumbres diferentes respecto al parto y la lactancia; incluso en las distintas regiones de un país las tradiciones varían.
En Africa las mujeres embarazadas recurren a distintas técnicas para quebrar las fibras mamarias, pues para su cultura, los senos de una madre que amamanta deben ser largos y colgantes. Es algo que las diferencia de las mujeres jóvenes. En nuestra cultura… ¡ni pensarlo! Al contrario, la norma es que los senos deben estar bien firmes pase lo que pase.
Entonces, ¿no es necesario hacer absolutamente nada para prepararse para la lactancia?
Nada impide que, si la madre lo desea, se de un suave masaje en los senos durante el embarazo. Algunas mujeres dicen que estos masajes les han ayudado a hacerse a la idea de que pronto su bebé los succionará y que también les han sido útiles para cuando se extraen leche.
Por otro lado, una manera natural de prepararse para la lactancia es por medio del juego amoroso en la pareja, con las caricias en los senos y la succión del pezón.
El cuerpo es una maravilla y sabe como prepararse para la lactancia
Durante el embarazo el cuerpo se encarga de prepararse para la lactancia de una forma natural y sin que pueda evitarse.
Los senos crecen y se vuelven más sensibles. La areola, el círculo alrededor del pezón, se oscurece y los pezones pueden endurecerse y crecer. Las glándulas de Montgomery, unos bultitos sobre la areola, secretan una sustancia lubricante que protege los pezones.
Lo que le recomiendo a cualquier mujer que quiera prepararse para la lactancia
A cualquier mujer que quiera prepararse para la lactancia, una lactancia exitosa y feliz, le recomiendo que se prepare mentalmente.
Lo ideal sería estar en contacto, desde la infancia, con otras mujeres que amamantan felizmente y escuchar de forma constante que la lactancia es lo normal para alimentar a un bebé. Como desafortunadamente pocas mujeres tienen esta experiencia, lo mejor es informarse desde el embarazo; ya sea leyendo, hablando con mujeres que amamanten, asistiendo a un grupo de crianza.
Ambos padres deben prepararse para la lactancia, deben aprender sobre la correcta colocación del bebé, sobre lactancia a demanda, deben saber si la madre tiene pezones planos o invertidos y cómo actuar para facilitar la lactancia, y lo que me parece más importante: conocer el comportamiento NORMAL de un bebé recién nacido.
Muchos somos completamente ignorantes al momento de tener ya a nuestro bebé en casa. No sabemos lo que nos espera; tenemos la imagen de que todo es fácil y realmente no alcanzamos a comprender cuánto cambia la vida al convertirnos en padres. Muchos padres no aceptan la realidad que viven con su bebé porque sus expectativas son absurdas, no porque quieran, sino porque no lo saben, por ignorancia.
Una gran cantidad de lactancias fracasan por estas falsas expectativas. Por ejemplo, que si el bebé no duerme toda la noche, que quiere estar pegado al pecho todo el día -y toda la noche-, que tiene cólicos, que no se prende bien, etc. Aquí es cuando surge el sentimiento de “estoy fallando”, “no estoy siendo buena madre”, “algo estamos haciendo mal”. Además, con la gran cantidad de consejos que reciben los padres primerizos, se sienten desorientados, incompetentes, sin saber qué hacer.
Desafortunadamente, la lactancia es culpada injustamente por todos los males y, si no se está bien informado, se puede terminar prematuramente.
En resumen, ¿cómo prepararse para la lactancia?
Informándose desde el embarazo.
Leyendo, hablando con madres que amamanten exitosamente, acudiendo a un grupo de lactancia o grupo de crianza. Aprendiendo cómo es la vida con un bebé recién nacido, es de mucha ayuda conocer las experiencias de padres con hijos que han sido amamantados.
Escucha a las personas que han experimentado (hablo también por los papás) una lactancia exitosa, pues siempre están dispuestos a dar consejos útiles de como prepararse para la lactancia.
[...] a mi bebé? Yo pensaba que sería muy fácil que era algo muy natural, que no hacía falta prepararse para la lactancia, que en cuanto acercara a mi bebé a mi pecho se prendería y asunto [...]